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Saúde do corpo e da mente
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Reduz o risco de desenvolver demência
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Previne quedas
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Aumenta a disposição e a energia
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Melhora a capacidade de se movimentar
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Aumenta a autonomia para realizar tarefas do dia a dia
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Melhora as habilidades de socialização
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Atividade física está associada à longevidade e ao menor risco de morbilidade
Conheça GILBERTO LOPES
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gILBERTO LOPES TRABALHANDO ATIVIDADE FISICA COM SUA SOGRA APARECIDA CESTARI OLIVEIRA
A atividade física é importante para a terceira idade porque ajuda a reduzir o enfraquecimento muscular e a perda de equilíbrio, flexibilidade e agilidade. Ela também pode ajudar a prevenir doenças crônicas, quedas e demência.
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SERVIÇOS
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